自宅で運度に取り組めるBTフィットネス

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ジムに通わずに、自宅で大阪 パーソナルトレーニングを受けたい方に、BTフィットネスをおすすめします。こちらは職場の保養所、住まいの近くにあるトレーニング施設など、自宅以外の場所にも出張しています。ジムに通う時間を取られないため、トレーニングを続けやすいでしょう。

大阪 パーソナルトレーニングと一般的なジムとの相違点は、完全オーダーメイドのプログラムを利用して指導に取り組んでいることです。日によって体調の変動が激しい場合は、当日のコンディションをトレーナーに伝えて、無理のない範囲で体を動かします。持病のある場合にも、日常生活のなかで運動をする習慣を定着させられるでしょう。

利用者自身が器具を用意する必要はありません。トレーナーが個々の体力に合わせて、ダンベルなど、持ち運びできる器具を用意します。自宅で手軽におこなえるストレッチも学びながら、しなやかで柔軟性の高い体づくりに取り組みます。

【住所】
兵庫県川西市けやき坂3丁目39-6
【URL】
btfitness-private.jp