高地トレーニングの株式会社AwesomeJapan

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株式会社AwesomeJapanでは、甲府 ジムでは珍しい高地トレーニングをすることができます。高地トレーニングは、通常よりも酸素が少ない状態でトレーニングする為、身体への負荷をおさえながら、クオリティの高いトレーニングを、安定して行うことができます。

こちらの甲府 ジムで行っている高地トレーニングは、酸素を運搬する赤血球の数を効果的に増やすことができます。筋肉への酸素供給量を効率よく増やすことができますので、筋肉を効率よく鍛えることができます。また、低酸素状態でのトレーニングとなりますので、呼吸器系や心臓への負担を高めることができます。その為、持久力なども向上させることができるのです。

株式会社AwesomeJapanの高地トレーニングは、脂肪燃焼の促進効果もありますので、ダイエット目的で利用される方も多いようです。また、同じ内容のトレーニングをしても、疲労を少なくすることができますので、トレーニングの影響を少なくさせることができますので、仕事に影響しにくいのも魅力となっています。

【住所】
山梨県甲府市国玉町294-1 城東ビル2F
【URL】
awesome-japan036.jp