ホーム > ジム・ヨガ > ヨガ教室

セルフコントロール・ヨーガなら初心者におすすめ

適度に体を動かしたいなら、セルフコントロール・ヨーガに通ってみませんか。こちらは月謝制の横浜 ヨガ教室となっており、地域の女性を中心に高く評価されています。仕事や子育てなどをしながら、自分のペースで利用できるシステムとなっているので、ライフスタイルの中に取り入れやすいでしょう。

横浜 ヨガは穏やかな雰囲気の中でポーズを取ったり、呼吸法を意識したりなど、一般的な運動よりも落ち着いた雰囲気です。体力に自信が無い人でも、体に負担を与えずに実践できるため、トレーニングに苦手意識がある場合にぴったりでしょう。もちろん体が固くても、続けていくうちに柔軟性が高まっていくので心配ありません。

中には子供と一緒に足を運んでいる生徒もおり、子育て世代からも人気を集めています。横浜 ヨガで心と体をリフレッシュして、気分転換しませんか。

店舗名 セルフコントロール・ヨーガ
  • 住所神奈川県横浜市南区大岡2-15-23 みなとビル3階
  • アクセス
  • TEL090-6177-0864
  • FAX
  • 営業時間9:00~20:30
  • 定休日日,祝
  • URLhttps://self-control-yoga.net/

関連記事

体質改善できるうるヨガ 黒埼教室

身体を動かす機会が減り、体力が落ちてきたと感じていませんか。コロナ禍によって外出することが無くなると、運動する頻度も減っていくでしょう。その結果体力が低下してしまい、風邪や病気になりやすくなる可能性が…

[ジム・ヨガ][ヨガ教室]0views

身体の一次予防ならおたっしゃ倶楽部へ

堺市 パーソナルトレーニングを探しているのであれば、おたっしゃ倶楽部を候補に入れてはいかがでしょうか。健康に気をつけていても、思わぬところで介護が必要になったりすることがあります。近年は40歳を過ぎて…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]0views

集中してトレーニングしたいならGOODLIFE GYM 柏(グッドライフジム)

理想の体型を手に入れるために、自分でいろいろ試している方は多いでしょう。しかしながら、一人でトレーニングしているとなかなか結果が出なかったり挫折することがあります。本気で体を絞りたい、体を鍛えたいと考…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

健康やダイエットのためにpicky gym kick & punchへ

岐阜 キックボクシングジムに健康やダイエット目的のために通う人が増えています。キックボクシングと聞くと難しいというイメージを持つ人がほとんどでしょう。しかし、picky gym kick & punc…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

ウェルネス空間SAKURAは運動不足に最適

ウェルネス空間SAKURAは、東武伊勢崎線越谷駅東口にある越谷ツインシティ3階に店舗を構えるフィットネススタジオです。駅から徒歩1分と移動に時間がかかりませんから、仕事やショッピング帰りの時間を有効に…

[ジム・ヨガ][ヨガ教室]0views

利用しやすいパーソナルジムならREVELARE

川崎 パーソナルジムのREVELAREは、ボディメイクから肩こりなどの痛みの緩和まで、幅広いメニューが揃っています。ボディメイクコースでは、ダイエットと筋力向上の2種類を用意しているなど、細かな部分ま…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

大野DOJYOは食事の改善も可能

堀江 パーソナルジムでトレーニングを始めたいと思うきっかけは、人それぞれ異なると思いますが変わりたい気持ちがあることだけは共通ではないでしょうか。スリムになりたい方や引き締めたい方などいろいろかと思い…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]0views

パーソナルトレーニングをするならAldi Bodyへ

浜松 パーソナルトレーニングジムを探している人は初心者にも普段から身体を鍛えている人にもおすすめされているAldi Bodyはいかがでしょうか。産後ダイエットで通う人もいるので、それぞれに合わせたトレ…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]0views